Campinas, SP, 20 – O Desafio Yoga é um novo programa, 100% online e que tem como treinadora Leilane Lobo – Instrutora Certificada de Yoga há 9 anos, Personal Yoga e especialista em ...

Um grupo de cerca de 200 gurus e cientistas da Índia se reuniu para identificar todas as antigas posições de yoga - as asanas ... de apropriação indevida das informações, "o que deve ...

7- Adho Mukha Svanasana A postura do cachorro olhando para baixo é uma das posições mais relaxantes da Yoga por alongar as pernas e os braços, além de estimular a área pélvica. Para fazê ...

A yoga é uma filosofia ... precisa deitar-se de costas com as pernas estendidas para cima, apoiadas em uma parede ou elevação ...

Desde bolsa térmica, remédios, massagem e repouso, uma alternativa que tem ganhado reconhecimento é a prática de posições de yoga para cólica ... da pelve e alívio das tensões abdominais ...

Segundo uma matéria do The Huffington Post, algumas posições ... de repouso profundo, que diminui a pressão sanguínea, enquanto acalma o sistema nervoso. Uma das posturas fundamentais de Yoga ...

Se você já encontrou o vídeo acima pela internet, deve ter ficado espantado com a habilidade de Márcio Garcia nas difíceis posições de yoga ... no Rio de Janeiro. Das 9:00 até às 18: ...

"Grande parte do processo de emagrecimento e manutenção do peso está relacionado com atividades físicas que exigem um bom condicionamento físico. Através das posições (asanas) do yoga ...

De acordo com Francisco Kaiut, professor de yoga, quiroprata e ... um apoio “Você precisa fazer posições simples para evitar ou para diminuir os sintomas das crises de ansiedade.

Há muitos benefícios físicos que a yoga ... Quer mais desafio? Inspire e leve uma das pernas para o alto, a 90 graus. Ao expirar, desça a perna até a linha dos quadris. Faça de 4 a 8 ...

A modelo publicou uma foto em que aparece realizando uma das posições de yoga e escreveu na legenda: "Yoga class. Nada melhor para um sábado em paz!" Os fãs aproveitaram a publicação para ...