Com uma combinação de fibras, vitaminas e antioxidantes, a maçã não só contribui para a saúde do coração, mas também auxilia ...

De acordo com a especialista, a maçã tem polifenóis, substâncias que protegem o coração e previnem doenças cardiovasculares.

O chá de casca de maçã é uma forma saudável e reconfortante de consumir a fruta, especialmente em dias frios. Saiba como ...

Os polifenóis do chá também podem contribuir para o controle glicêmico, regulando os níveis de açúcar no sangue e melhorando ...

De acordo com a especialista, a maçã tem polifenóis, substâncias que protegem o coração e previnem doenças cardiovasculares. Ela tem uma fibra que se chama pectina, na qual, diminui a absorção de ...

Em primeiro lugar, a maçã é uma fruta barata, disponível em grandes quantidades durante todo o ano. Seu sabor suave e neutro também facilita a mistura com outros sabores, sem sobrecarregá-los.

Mas e a casca da fruta? Esses benefícios também estão presentes na casca da maçã. Inclusive, para aproveitá-los do melhor jeito, a recomendação é ingerir a fruta com a casca, em meio a uma dieta ...

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Os chips de maçã são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche prático e nutritivo. Utilizando a ...