Die Sonne lockt uns im Sommer ins Freie. Doch wer ungeschützt bräunt, riskiert mehr als nur einen Sonnenbrand. Hautkrebs und frühzeitige Hautalterung sind reale Gefahren. Ein Experte räumt mit weitver ...

Ob Eis, Grillabende oder lange Partynächte – auch im Sommer verstecken sich viele Kalorienfallen, die oft unbemerkt bleiben. Wenn das Sommerkleid plötzlich enger sitzt und du dich in deinem Körper unw ...

Nicht nur bei Haustieren können sich Zecken in der Haut festbeißen. Auch Menschen werden von Zecken gebissen, was gefährlich werden kann. Daher ist es wichtig, die Zecke richtig zu entfernen, um Krank ...

Radstar Tadej Pogačar zeigt, wie Zone-2-Training mit weniger Intensität mehr Fortschritt und Effektivität in deinem Training ...

Wer schnell abnehmen möchte, sollte unbedingt High Intensitiy Intervall Training (HIIT) ausprobieren. Das Workout verbrennt ...

Barfuß durch den Sand gehen oder in Sandalen durch die Stadt schlendern: Füße machen besonders im Sommer viel mit. Hier liest ...

Dr. Luisa Werner, Ärztin und bekannte Influencerin, räumt mit gängigen Ernährungsmythen auf. Wir zeigen, was ihrer Meinung ...

Edle Spargelstangen sind nicht nur auf dem Mittagstisch gefragt. Auch als Beilage beim Grillen findet Food-Bloggerin Mareike ...

Gehen verbessert die Herzgesundheit. Eine Studie aus Glasgow zeigt, wie das Gehtempo das Risiko von Herzrhythmusstörungen ...

Die Krankheitsrecherche via Google hat Konkurrenz: KI-Chatbots bieten eine schnelle Einschätzung, was hinter Hautausschlag ...

Reddit-Nutzer teilen ihre besten Wanderausrüstungs-Tipps, von Wanderschuhen bis Powerbanks, und geben wertvolle Empfehlungen ...

Auf der Suche nach einer Übung, die alles verändert? Experte für Sport und Leistungsoptimierung Dr. Michèl Gleich enthüllt, ...