Avant de manger vos féculents, commencez par une portion de fibres ou de protéines, proposent des scientifiques de ...

Consommés régulièrement, les pois chiches pourraient devenir vos meilleurs alliés santé. Une nouvelle étude révèle qu’une simple portion quotidienne suffirait à faire baisser significativement le chol ...

Melanie Koz, une Canadienne de 21 ans, a réussi à perdre 44 kilos en l'espace d'un an grâce à des astuces minceur faciles à adopter.

Une retraitée anglaise, ancienne médecin généraliste, a reçu un diagnostic de cancer du poumon alors qu’elle ne présentait aucun symptôme typique de la maladie. Elle raconte son histoire.

Les 5 médicaments qu’il ne faut jamais prendre avec un café, selon une pharmacienne. Leurs effets peuvent être réduits… ou gravement amplifiés.

Le docteur Elizabeth Klodas pointe du doigt des aliments néfastes pour le cholestérol. Riches en graisses saturées et en sucre, ils figurent pourtant parmi les favoris pour le petit-déjeuner des franç ...

Riche en vitamine C et en fibres douces, au goût sucré mais à l'indice glycémique faible, le nutritionniste Raphaël Gruman ...

Les injections type Ozempic pourraient-elles endommager la vue ? Une nouvelle étude révèle un risque accru de troubles de la ...

Pour les parisiens fatigués de leur quotidien, se réserver un massage peut être le moment de détente idéal après une longue ...

Marcher peut sembler anodin. Pourtant les coachs l’assurent, avec les bons gestes, une simple balade peut devenir un ...

Les stars de la cuisine italienne ont trouvé leur place dans les foyers de nombreux français, qui en consomment régulièrement ...

La nutritionniste américaine Olivia Hedlund fait l’impasse sur deux aliments et un certain type de boisson. Elle recommande de limiter les produits transformés et de privilégier plutôt les protéines e ...