Originaire du Caucase, le kéfir est une boisson issue de la fermentation de probiotiques dans le lait ou dans l'eau. Il a notamment de nombreuses vertus digestives. On vous dit tout sur sa ...

Ce n’est ni le thé vert, ni l’eau de chia et pourtant cette boisson apparue en Chine il y a plus de 2000 aurait des vertus insoupçonnées pour le métabolisme. Son petit plus ? Elle détoxifie l’organism ...

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