Setelah es batu dibungkus kain, kompres pada bagian luar hidung Anda selama beberapa menit. Dengan menempelkan es batu yang dibungkus kain, Anda dapat menghentikan perdarahan dengan cara menyempitkan ...

Atasi anyang-anyangan dengan 7 cara efektif dan mudah! Minum air putih, kompres hangat, hindari menahan buang air kecil, dan lainnya. Anyang-anyangan, kondisi buang air kecil terus-menerus dengan ...

Tapi hindari olahraga berat secara tiba-tiba, karena justru bisa memicu migrain. Tempelkan kompres es ke dahi dan berbaringlah di ruangan gelap yang tenang. Istirahat yang cukup membantu meredakan ...