Com uma combinação de fibras, vitaminas e antioxidantes, a maçã não só contribui para a saúde do coração, mas também auxilia ...

De acordo com a especialista, a maçã tem polifenóis, substâncias que protegem o coração e previnem doenças cardiovasculares. Ela tem pectina, uma fibra que diminui a absorção de gorduras ingeridas no ...

O chá de casca de maçã é uma forma saudável e reconfortante de consumir a fruta, especialmente em dias frios. Saiba como ...

Os polifenóis do chá também podem contribuir para o controle glicêmico, regulando os níveis de açúcar no sangue e melhorando ...

Descubra os melhores alimentos e nutrientes para prevenir a queda de cabelo naturalmente. Vitamina C, ferro, ômega 3 e mais!

Conheça cinco perfumes femininos com notas de maçã que são frescos, divertidos e suculentos como a própria fruta ...

O hábito de descascar frutas antes de consumi-las é comum, mas em muitos casos, a casca pode oferecer benefícios adicionais ...

Mas e a casca da fruta? Esses benefícios também estão presentes na casca da maçã. Inclusive, para aproveitá-los do melhor jeito, a recomendação é ingerir a fruta com a casca, em meio a uma dieta ...