Regenerar el colágeno de forma natural es esencial para mantener la piel firme y las articulaciones estables. A partir de los 40 años la síntesis propia cae alrededor de un 1% anual, por lo que cómo ...

Los altramuces cuentan con gran contenido en proteína vegetal, por lo que son grandes aliados de quienes buscan mantener la masa muscular o aumentar la saciedad ...

No, ni de coña. Dos personas pueden consumir las mismas 1.800 calorías en un día, una en fruta y verdura y otra en alcohol.

Muchos creen que lo más difícil en la vida de un futbolista sucede en los 90 minutos del partido, pero la verdadera ...