¿Buscas alimentos ricos en proteínas que no sean carne o huevos? Aquí hay algunas fuentes de proteínas de origen vegetal.

Cuando se trata de alimentos con más proteínas, sin duda, el huevo es uno de los que más destaca. Y es que, este alimento no ...

La proteínas son un nutriente esencial para nuestro organismo, ya que ayudan a  construir y reparar estructuras así como ...

Cuando pensamos en fuentes de proteína ... Nueces Las nueces son otro grupo de alimentos vegetales deliciosos y nutritivos que, si bien su perfil nutricional es más conocido por sus grasas ...

Debido a esto, la ingeniera de alimentos colombiana, que en redes sociales se identifica como @mcsuareza mencionó en una de sus publicaciones que existe un alimento muy popular en la canasta básica ...

Un estudio del Reino Unido reveló que una dieta rica en proteínas vegetales y fibra puede reducir significativamente la ...

En lugar de buscar fórmulas milagrosas o eliminar grupos enteros de alimentos, algunos especialistas proponen volver a lo básico: entender qué necesita realmente el cuerpo y cómo alimentarlo ...

Por suerte, estas no son las únicas fuentes de proteína que existen y es por eso que aquí te traemos opciones de alimentos ricos en este macronutriente que suelen tener bajo costo y que pueden ...

Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas. 1, Mantequilla de cacahuete. La mantequilla de cacahuete está ...

Es difícil encontrar una era en la que hayamos contado con una mayor variedad de alimentos a nuestra disposición. Esto es especialmente cierto para la carne y el pescado, dos de las principales ...

Prueba también los huevos de codorniz: 5 equivalen a uno mediano de gallina. Proteína de origen vegetal A veces no se tienen en cuenta pero algunos alimentos de origen vegetal son estupendas fuentes ...