Los 3 ejemplos siguientes ilustran las diferencias nutricionales entre las tortillas de maíz, harina y trigo integral. Además, prueba nuestra receta de tacos de pollo y guacamole. Ofrecen una ...

Totopos and tostadas are integral components of Mexican cuisine, dating back centuries to the indigenous Zapotec people in Oaxaca. But the tortilla chip that we know today has only been around ...

las tortillas de maíz salen adelante. “El maíz es un grano integral, mientras que las tortillas de harina usualmente se hacen de harina blanca refinada”, dice Amy Keating, RD, nutrióloga de ...