Hoge concentraties geslachtshormonen uit de placenta hebben mogelijk de evolutionaire ontwikkeling van ons brein gevormd.

De Amsterdamse ouderenzorg verbeteren met een aanpak waarbij een hoofdrol is weggelegd voor wiskunde. Dat doen Bianca Buurman ...

Wekelijks nachtmerries hebben lijkt veroudering te versnellen – en zou zelfs de kans op een vroege dood verdrievoudigen.

Een sterke uitbarsting van radiogolven uit 2024 is te herleiden naar een NASA-satelliet die al sinds de jaren zestig niet ...

Je laten meevoeren door de elektronische beats in de Bravo, de heupjes losgooien in de Hacienda of blijven hangen bij de altijd levendige ArmadiLLOW: na het vallen van de avond is er op Lowlands nog ...

Goede slaap is meer dan braaf acht uur met je ogen dicht op bed liggen. De kwaliteit van die acht uur nachtrust doet er enorm toe. Maar wat is dat eigenlijk, ‘slaapkwaliteit’, en hoe meet je het?

Als ik ’s avonds op de bank zit en nog ga hardlopen, is mijn gemoedstoestand zo paradoxaal als de kat van Schrödinger: ik heb er tegelijkertijd wel en geen zin in. Onlangs las ik in een boek hoe dat ...

Slaap is een van de fundamenten van een goede gezondheid. Stapels onderzoeken laten zien dat een goede nachtrust van essentieel belang is voor onder andere je stemming, je cognitieve functioneren en ...

Slaaponderzoekers wijden hun carrière aan het begrijpen van slaap. Maar wat doen zij zelf om voldoende nachtrust te krijgen? Geruststellend genoeg lukt het zelfs hen niet altijd om te doen wat ze ...

Als je een keer wat minder lang hebt geslapen dan normaal, kun je die slaap inhalen. Maar kun je dat beter in één keer doen of over meerdere nachten verspreid? En is het nu echt zo slecht om in het ...

Volgens een nieuw idee zijn er in de loop van de kosmische geschiedenis periodes geweest van stilstand, waarin concurrerende energievormen tijdelijk in evenwicht waren. Als dat inderdaad zo is, dan ...

Grote hormonale veranderingen als gevolg van de puberteit en de menopauze beïnvloeden je nachtrust. Maar ook de rest van je leven bemoeien hormonen zich met je slaap. Het zal niemand verbazen dat ...