Pour mesurer l’effet précis du manque de sommeil, les chercheurs ont observé vingt jeunes joueurs de tennis de table soumis à 36 heures d’éveil continu. Avant et après cette période, les participants ...

Adieu les relations de couple qui se terminent mal, voici les traits de personnalités qui vous feront reconnaître une personne narcissique.

Être gentil ne signifie pas se laisser avoir. Il existe des stratégies simples et efficaces pour protéger sa générosité des personnes mal intentionnées.

Dans une relation, il arrive que nous ayons tendance à enjoliver certains comportements. Parce que les sentiments se mêlent à notre perception, nous ne sommes pas toujours conscients de ce qui se joue ...

Qui n’a jamais envoyé un texto gênant, regrettant aussitôt son geste ? On vous l’accorde, cela n’est jamais une partie de plaisir et l’on a souvent tendance à se retrouver envahi par la culpabilité, ...

Si nous avons parfois l’impression de vivre un cauchemar éveillé, c’est exactement ce qui se passe dans le cas d’une ...

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Si vous êtes sujet à un certain mal-être, que vous souhaitez faire part des émotions qui vous envahissent parfois, il peut ...

Vouloir bien manger, c’est sain. Mais quand cette quête tourne à l’obsession, elle peut devenir un vrai trouble psychologique.

Vous avez l’impression qu’une de vos amies est jalouse ? Voici les signes qui ne trompent pas, selon des expertes.

Charlotte Desrosiers, ex-directrice marketing parisienne qui a traversé un burnout et un changement de vie radical, a créé ...

Bien que la présence de notre entourage dans les périodes difficiles puisse être visible, celle-ci est d’autant plus parlante ...