【減肥餐單】新年經常聚餐，不少人的體重在過年後都有所上升。想盡快減肥又不想節食捱餓，有註冊營養師推介2款1日3餐的減肥急救餐單，全日攝取的熱量不超過1500kcal！她又列出23種去水腫食物，讓大家新年後減磅也可飽住瘦。

月底即將42歲生日的梁靖琪（Toby），是前TVB戲劇組製作部總監梁家樹及前藝員部經理蕭笑鳴（芭姐）愛女。梁靖琪最初以四人女子組合「女生宿舍」成員身份出道進軍樂壇，其後加入TVB，在不少劇集中擔任重要角色，因而被指獲厚待。隨着梁家樹離巢，梁靖琪拍劇機 ...

深圳灣口岸消息，為配合2月23日舉行的深港馬拉松賽暨全運會馬拉松測試賽，口岸當日服務時間會有特別安排，於23日的2時至11時期間，禁止非上述賽事的人員、車輛進入口岸管理區域。

【深港馬拉松/全運會/測試賽/深圳灣口岸】深港馬拉松賽暨第25屆全運會田徑（馬拉松）測試賽將於本月23日（周日）舉行，當日凌晨2時至早上11時深圳灣口岸將會關閉，屆時經深圳灣的所有公共交通將暫停服務，當局呼籲市民及旅客使用其他陸路口岸過關。

J.Arie（雷深如）將於周六（15日）在麥花臣場館舉行演唱會，是她暫別歌手身分的最後一場表演，她今日（13日）到葵涌綵排，J透露會在演唱會當日同步推出大碟，當中收錄10首歌，包含她這35年的所思所想。 麥花臣告別演唱會有3位嘉賓 ...

大熊貓BB／龍鳳胎／海洋公園／家姐／細佬／樂樂／盈盈丨萬眾矚目的一對港產對龍鳳胎大熊貓家姐和細佬，將在滿半周歲後翌日、即本周日（16日）正式與公眾見面。連日來不少城名人率先探望這對龍鳳胎大熊貓BB，這對姊弟魅力無法擋，大家都被牠們的得意動態所融化。

深圳有保安日前飲醉後發酒癲，竟在一間飯店內大肆破壞數分鐘，擸起木凳瘋狂打砸店內物品，嚇得食客職員四散，店內被嚴重破壞，玻璃、碗筷、食物跌滿一地。涉事保安已因醉酒滋事被刑事拘留。 破壞持續數分鐘無人敢阻止 相關新聞：柬埔寨記者醉酒帶反坦克地雷闖警局 ...

台中新光三越百貨公司周四 ...

香港22歲以下男子足球代表隊，3月將會作客仰光出戰兩場國際友誼賽，分別在19日和22日與緬甸對壘，以此備戰9月舉行的2026亞洲足協U23亞洲盃外圍賽。足總周四（2月13日）公布初選名單，曾在大港腳比賽亮相的吳宇曦及米高榜上有名。

恒基九龍城南首今日正式上載樓書，恒基物業代理董事及營業(二)部總經理韓家輝表示，項目提供313個住宅單位。項目設開放式至兩房，戶型多元化，迎合不同家庭的需要，預計短期內開放示範單位予公眾參觀。 其中開放式標準單位面積為200方呎，共40伙，佔約13% ...

班德禮昨晚策騎方廄的「日日獎」爆冷，連贏三個賽馬日，個人手風持續。周日沙田賽事，班德禮將有九匹坐騎列陣，當中包括多匹牌面馬。班德禮昨晨收操後表示，對「喜尊龍」和「納百川」兩匹質新馬的機會最感樂觀。

Meta於2月11日宣布， 社交平台Instagram（IG）的「青少年帳號」功能將於今個星期啟用，所有註冊年齡為13至17歲的用戶，其帳戶會轉為「青少年帳號」，而16歲以下的使用者，其帳號將會轉為「不公開」，如要更改設定需經家長或監護人許可。