La técnica correcta del jalón en polea Generalmente la mirada se dirige hacia abajo, los hombros en rotación interna y los codos apuntan hacia atrás. Bajar en exceso La técnica correcta del ...

Se realiza en una maquina de polea alta de manera que tiramos ... la barra hacia el pecho en lugar de hacia la nuca. Press con barra tras nuca Este ejercicio es potencialmente lesivo para la ...

Pero no siempre se puede desarrollar tensión en la ejecución de un ejercicio, aunque hay algunos que son muy propicios a lograrlo como es el caso del jalón con polea para espalda realizado por ...

Jalón tras nuca: un clásico que puede dañar tus hombros Comenzamos con uno de los más típicos: el jalón tras nuca, un ...

Torrevieja (Alicante), 8 may (EFE).- Nuca, la tortuga marina rescatada en febrero pasado tras quedar atrapada en el puerto de Torrevieja (Alicante), ha regresado este jueves al mar después de ...

Tras su traslado al Oceanogràfic, el equipo veterinario extrajo este elemento con una endoscopia y puso en marcha un tratamiento para garantizar la recuperación de Nuca. Su evolución positiva ...

Triste noticia esta que llega desde las montañas asturianas. Allí, un oso pardo ha muerto tras precipitarse desde la Peñona de Jalón, una escarpada zona de difícil acceso situada en el ...

Un hombre de 42 años ha perdido la vida y otro ha resultado herido tras sufrir una descarga eléctrica mientras trabajaban este miércoles en una línea de alta tensión en Arcos de Jalón ...

El director del Instituto de Tránsito de Soledad, Santander Donado, lanzó una contundente crítica contra los actos de corrupción que, según denuncias ciudadanas, involucran a agentes de ...

Nueve años después, vuelve la 'Poleá' de Triana. Lo hace, destacan desde el Ayuntamiento de Sevilla, institución que la ha recuperado, con un cartel flamenco de primeras figuras. Del cante de ...