A maçã é uma das frutas mais cultivadas e consumidas no mundo, conhecida por seu sabor adocicado, textura crocante e ...

A maçã é reconhecida mundialmente como um alimento saudável, rica em fibras, pectina e antioxidantes. No entanto, segundo a ...

Para quem quer se manter saudável: saiba as quantidades ideais, os benefícios e quando pode haver exageros no consumo de ...

O inverno no Brasil é conhecido por trazer temperaturas mais amenas e uma mudança no cardápio das frutas disponíveis. Uma das ...

Ter um pomar caseiro é um sonho possível mesmo em pequenos espaços. Com o clima favorável do Brasil e os cuidados certos, ...

As frutas indicadas para diabéticos são principalmente as frescas, as que podem se comer a casca ou o bagaço, e as que são ...

Aprenda a preparar a clássica maçã do amor com cobertura crocante e vermelha, perfeita para festas juninas, lembranças ou um ...

Especialistas recomendam de duas a três porções diárias de frutas variadas, sempre com moderação e preferindo a forma in ...

A fibra do coco ajuda a aliviar a sensação de estômago pesado e favorece o trânsito intestinal, enquanto seus minerais ...

Os sucos 100% fruta em caixinha têm ganhado destaque entre os brasileiros que buscam alternativas práticas e saudáveis para o ...

Aline David, nutricionista pela São Camilo, mestre e doutora em Ciências pela Universidade de São Paulo (USP), esclarece os principais mitos e verdades sobre os sucos 100% fruta em caixinha.

Sua contribuição nutricional inclui minerais essenciais como magnésio, fósforo, cálcio e potássio, além de uma quantidade ...