Wallpaper* launches Weekendpaper*, the new Saturday newsletter for the design-minded and the culturally curious. Embracing all Wallpaper* pillars – architecture, design & interiors, art & culture, ...

Fundador de plataforma de treinos online ressalta resultados a longo prazo e benefícios para a saúde mental Se você tem uma rotina corrida, praticar musculação em casa pode ser mais vantajoso do que ...

Na busca por uma rotina de exercícios eficaz, muitas pessoas se perguntam se devem priorizar o treino aeróbico ou a musculação. Essa dúvida é comum, especialmente entre aqueles que desejam ...

Quando realizada de maneira adequada e com o devido acompanhamento, a musculação na infância e na adolescência pode trazer inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico e motor dos jovens, ...

Pesquisadores brasileiros destacaram os efeitos positivos da musculação na saúde mental de idosos, especialmente na redução dos sintomas de depressão e ansiedade. O estudo, publicado na revista ...

No grupo que praticou musculação, todos os indivíduos apresentaram melhoras de memória e na anatomia cerebral crédito: Rovena Rosa/Agência Brasil Manter uma rotina de musculação não traz ...

Estudos recentes mostram que a musculação, comumente associada ao ganho de músculos e ao desenvolvimento de força, traz muitos outros benefícios para o corpo e a mente. Sim, ela ajuda a aumentar a ...

Um estudo da Unicamp, publicado na GeroScience, revela que a musculação protege o cérebro de idosos contra demências. Pesquisadores analisaram 44 idosos com comprometimento cognitivo leve ...

Os benefícios da musculação são amplos: promove o ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na ...

Pesquisa de cientistas da Unicamp avaliou 44 pessoas acima dos 55 anos e descobriu relação entre musculação e bom funcionamento do cérebro — Foto: Cecília Bastos/USP Imagens Os benefícios ...

The Pixel 9a is getting a second set of wallpapers, with light and dark variants for every color of the device The wallpapers might be a result of a collaboration of some kind, but we don’t ...

Se há uma modalidade que é uma boa ferramenta para garantir vitalidade e autonomia para as pessoas mais velha, a resposta é certa: musculação. Continuar lendo Aos 66 anos, Regina Motta é um ...