A fali guggolás, valamint más izometrikus gyakorlatok rendszeresítése konkrétan csodát tehet a vérnyomással, derül ki egy friss kutatásból.

Kedves kérdező, Minden hasűri nyomásfokozódással járó gyakorlat potenciálisan növelheti a sérv... - Dr. Dunás-Varga Veronika válasza köldöksérv témában ...

Sajnos a hasizmok gyakran egy zsírréteg alatt rejtőznek. Olvasd el itt, hogyan szabadulhatsz meg végleg a hasadon lévő ...

Kedves Kérdező! Nagyszerű ötletnek tartom, hogy újból kicsit intenzívebben elkezdjen sportolni... - Dr. Szilassy Tekla ...

Ha ülőmunkát végzel, fokozottan ki vagy téve a hátfájás kockázatának. Ehhez még hozzájön a helytelen testtartás, valamint a ...

Journalist Liz Plank returns with 'Boy Problems,' a podcast backed by Katie Couric Media that explores gender roles, male loneliness and modern love — with humor Journalist Liz Plank tells ...

Under Armour founder Kevin Plank has placed a Georgetown rowhouse valued at $2 million as collateral for a $15 million loan. Plank, who returned as the Baltimore-based sports apparel brand’s CEO ...

Liz Plank is stepping into her next chapter with something deeply personal and wildly relatable: a podcast about relationships. In an exclusive interview with PEOPLE, the award-winning journalist ...

Oklahoma fans will soon hear a familiar voice in a new time slot. Chris Plank, the “Voice of Sooner Softball” and OU football’s sideline reporter since 2011, is moving his daily sports talk ...

That’s when Gia brought up her mom’s big achievement: “You won the contest for a plank. She held a 10-minute plank.” Teresa Giudice and Luis Ruelas' Relationship Timeline Gia Giudice ...