Para trazer cor, saúde e mais impacto para a maquiagem, o blush é o item perfeito! Ele se tornou destaque nas últimas tendências de maquiagem, principalmente com a “blush blindness”, que em tradução ...

O treino elíptico – também conhecido como transfer – é um exercício de caráter aeróbico, que pode ser feito por qualquer pessoa, por apresentar quase nenhum impacto para o corpo, além de envolver ...

A influenciadora Mari Gonzalez revelou nas redes socias que iniciará um processo para congelar seus óvulos. “Decidi congelar ...

A corrida de rua tem crescido nos últimos anos e fez com que diversas pessoas saírem do sedentarismo, se tornando uma das modalidades mais populares do Brasil. Segundo o estudo “Por Dentro do Corre”, ...

A musculação pode ter diversos objetivos: ganho de massa muscular, hipertrofia, queima calórica…e, para quem busca definição ...

Veja a seguir hidratantes para os pés após o treino: ...

Marcio Lui: “Verdade, após o treino, o corpo continua em um estado elevado de queima calórica; esse efeito pode durar de ...

Nutricionista revela quais alimentos são indicados e contraindicados para consumo após a prática de atividades físicas. Veja!

O personal conta que a memória muscular se mantém em nossas células por longos períodos, e não apenas em algumas semanas. No entanto, alguns fatores podem influenciá-la, como a idade, o tempo total de ...

A panturrilha é frequentemente chamada de nosso segundo “coração”, uma vez que desempenha um papel crucial no bombeamento do ...

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a musculação, ou treinamento resistido, pode ser praticada por adolescentes e até crianças que ainda não entraram na puberdade, desde que sejam ...