O treino elíptico – também conhecido como transfer – é um exercício de caráter aeróbico, que pode ser feito por qualquer pessoa, por apresentar quase nenhum impacto para o corpo, além de envolver ...

A corrida de rua tem crescido nos últimos anos e fez com que diversas pessoas saírem do sedentarismo, se tornando uma das modalidades mais populares do Brasil. Segundo o estudo “Por Dentro do Corre”, ...

A influenciadora Mari Gonzalez revelou nas redes socias que iniciará um processo para congelar seus óvulos. “Decidi congelar ...

Veja a seguir hidratantes para os pés após o treino: ...

Nutricionista revela quais alimentos são indicados e contraindicados para consumo após a prática de atividades físicas. Veja!