En felaktig sovställning leder ofta till stelhet, värk och inte minst försämrad sömnkvalitet som kan påverka hälsa och ork negativt. Här tipsar kiropraktor Sara Price om hur du kan optimera din ...

En felaktig sovställning leder ofta till stelhet, värk och inte minst försämrad sömnkvalitet som kan påverka hälsa och ork negativt. Här tipsar kiropraktor Sara Price om hur du kan optimera din ...

En felaktig sovställning leder ofta till stelhet, värk och inte minst försämrad sömnkvalitet som kan påverka hälsa och ork negativt. Här tipsar kiropraktor Sara Price om hur du kan optimera din ...

Stina har levt ett aktivt liv vilket givit henne en tränad kropp. Men efter en knäoperation då livet sattes på paus, började oönskade extrakilon bita sig fast i takt med att kroppen åldrades. Ett ...

Den 17 maj är det Internationella blodtrycksdagen. Här är några livsstilsförändringar som du enkelt kan ta till dig för att sänka högt blodtryck naturligt.

Studier visar att Q10 inte bara kan bidra till att bromsa åldrandet, utan också stärka hjärtat, förbättra huden och lindra ...

Drygt 40 procent av svenskarna har magbesvär. Och det finns en tydlig koppling mellan magproblem och dålig sömn. Här ...

I ett tidigare inlägg har jag berättat om basiska och inte basiska födoämnen. Alltså födoämnen som basar kroppen eller födoämnen som gör din kropp sur. För att upprätthålla en bra PH-balans i kroppen ...

Dina tänder spelar en stor roll för hur din kropp mår i övrigt. Att knacka lätt på en tand utlöser en serie av kraftiga reaktioner i hjärnan och forskning visar på att samspelet mellan tänder och ...

My Martens – vad har hänt med stalkern? Dokumentären om My Martens på tv4 har snabbt blivit en tittarsuccé – men bakom kameran fortsätter kampen mot stalkern som förföljt henne i åratal. Trots stort ...

Uppgradera din taco på veogvis med chipotlekryddad portabellosvamp och potatis toppad med smakrik ost! En enkel rätt som gör sig själv i ugnen, från boken "Plåtmat 2".