醫衛局向立法會提交文件，港島東及港島西聯網服務地區的長者人口會有所增加，但長者人口數目並不高於其他 網服務地區 。考慮到上述因素， 醫管局計劃將港島東聯網及港島西聯網合併為一個聯網。

中美矛盾再次浮面，梅彥昌在大學春茗主動談及，曾邀請美國學者到城大，但最後卻因對方獲「建議」不要前往香港而作罷。至於大學如何減低中美角力的影響，他表示，大學在短、中期內，以歐洲為主要交流和合作對象。

【流感高峰期／傳染病／流感／辦公室／自保/傳播】一日下來辦公室越坐越翳焗，感覺快要生病似的。有研究指出，只要與帶病同事面對面對話15分鐘，恐怕會增加生病風險近5倍！台灣有醫生為此建議10招職場自保術，隔絕病毒超過60%之餘，亦能保持公司生產力。

深港馬拉松賽暨第十五屆全運會田徑馬拉松測試賽將於23日舉行，賽事會以深圳灣大橋為紐帶，跨越深港兩地，將全程採取閉環管理。全運會統籌辦主任楊德強在深圳市政府記者會上表示，深圳灣口岸當日凌晨2時至早上11時，禁止非賽事人員及車輛進入，期間公共交通將暫停服 ...

【屯門 / 蝴蝶邨 / 公屋】屯門蝴蝶邨發生懷疑伴屍案，一名老翁死亡並且屍體腐爛，警方到場後發現一名年約40多歲男子在屋內，懷疑伴屍多日。 警方及消防到場破門後，發現一名老翁已明顯死亡，並屍身已腐爛，警員同時發現屋內一名男子神情有異，未能對答事件經過，該名男子稍後由救護員送往屯門醫院診治，警方正調查事件原因。

中大醫院明日 (14日)將向立法會尋求批准再順延貸款3年，新任校長盧煜明將會出席。有議員坦言，該院可融資的方法不多，期望新任校長盧煜明可以帶領該院向科研方向發展，增加財政收入。

【失眠／糖分／糖上癮／戒糖】不少都市人也有睡眠問題，但原來失眠有可能是攝取過量糖分導致「中糖毒」！有醫生就列出10條題目供市民自測，一旦符合3點以上，恐怕已經是糖上癮的「螞蟻人」，務必提高警覺。

城市大學春茗上，來自新加坡的校長梅彥昌除了與傳媒分享城大發展，更即場製作星洲傳統食物羅惹Rojak。他更與3名管理層組成「城大披頭四」，自彈自唱3首英文經典金曲。

【洗羽絨／羽絨清潔／羽絨收納／羽絨保養】天氣回暖，是時候收起羽絨等厚衣服！不少人會在此前清洗羽絨，正確步驟應是怎樣做？TOPick請教專家，分享5招正確清洗羽絨的方法及收納須知。

疫苗可預防疾病科學委員會上月就長者和孕婦使用呼吸道合胞病毒 (RSV)疫苗得出結論， 指暫時不建議為全部長者普遍接種RSV疫苗。長者、特別是75歲及以上或居於院舍，可以於徵詢醫生意見、以及知情同意的前提下接種。

今日（13日）光綫及東方影業宣佈將由東方影業、洲立影片、銀都機構及英皇電影於香港及澳門發行《哪吒2》，而這4家發行公司旗下院線Cinema City、MCL、影藝及英皇戲院亦將會聯手合作，務求將該電影盡快帶給港澳觀眾！

九巴去年11月申請加價6.5%，外界關注收票務收入情況。公司指，非票務收入佔整體收入的一小部份，但仍會致力拓展，例如會在車廠增設充電服務。另外，最快4月會推出開篷巴士觀光路綫。