São sinais de que você pode ter sofrido parentificação na infância — e de que os impactos dessa experiência ainda permanecem.

Na verdade, o valor recomendado atualmente é o dobro do que se indicava anteriormente. O consenso gira em torno de 1,6 ...

Consumir multivitamínicos em forma de suplementos alimentares como complemento à dieta não tem efeito sobre a longevidade de ...

Tudo isso pode ser alcançado, ao menos em parte, ao incorporar pausas ativas de movimento, como pedalar numa bicicleta ...

O número de séries por sessão por semana (volume) de treinamento de força é um fator determinante para o aumento da massa ...

No entanto, o que pouca gente sabe é que, para além de agregar sabor aos pratos e serem benéficas à saúde, algumas delas ...

Os peixes são alimentos nutritivos e bastante presentes nos pratos dos brasileiros, sendo o atum um dos mais consumidos, com ...

Estudo mostra que prolongar a vida reprodutiva pode influenciar positivamente a saúde ao longo do envelhecimento ...

Nosso "termômetro emocional" se sobrecarrega, e acabamos descontando um dia ruim em nosso parceiro — mesmo que ele não tenha ...

A cantora britânica Jessie J atualizou os fãs, na última segunda-feira, 23 de junho, a respeito do seu estado de saúde, ...

Comece retirando toda a roupa de cama: lençóis, fronhas, edredons e cobertores. Tudo deve ser lavado na máquina em ...

Pode até parecer uma forma de criar conexão, mas, segundo um especialista em oratória, esse hábito é, na verdade, o erro mais comum (e prejudicial) nas conversas. Ele alerta: ...